文章来源：海报时尚 微信公众号

原标题：拜托！你长得那么好看，也会“容貌焦虑”嘛？

作者：海报编辑部

这波关于“容貌焦虑”的讨论已经持续了有一段时间了，越来越多的人喜欢把它挂在嘴边儿，今天海报还是忍不住想说说关于‘容貌焦虑’的事儿。

关于容貌方面的忧心我们或多或少都有，这说明我们还在乎自己的外貌。只是后来，发现有很多姐妹会因为别人的一句评价，而开始看自己不顺眼，为了一句别人的“你长得没那么好看”而对自己的长相甚至是人生产生怀疑，产生明显的焦虑情绪。。。。。。

更甚至我还看到有人说，因为刷某博、某书，而刷到自卑的。原因是这上面人人都是美女，然后再照照镜子，看看自己，越看越不好看，越看越不自信。这就大大大大大可不必了。

你要明白，谁又不想把自己最好的一面展现在公众面前呢？明星、博主们自然也不例外。不是在酸，但确实如此。所以你不必拿自己去和经过包装修饰后的她们做比较的~

当然了，我相信有上面这种情况一定是少数。我们偶尔也会觉得自己某个地方不好看，这很正常，这是对自己有要求，只是不要让自己因此陷入焦虑。

你以为我会告诉大家，要自信，要相信自己是独一无二的美丽？NoNoNo，我们虽然拒绝‘容貌焦虑’，但不代表我们连容貌都忽视。‘容貌焦虑’大可不必，但是‘容貌考虑’是需要的。

先来划个定义吧~所谓‘容貌考虑’，是说你在对自己的容貌做任何决定之前，会理智考虑自己的容貌情况。不为别人，是为自己。爱美之心人皆有之，“我变美了，所以我会更开心”这没毛病，但如果你本身觉得自己并没有问题，因为你男朋友说了一句“你眼睛真小”，而去割双眼皮、开眼角，那就。。。。。劝他找个眼睛大的吧。

同时我们不放大容貌。多好看才算好看，多完美才算完美？？走出别人画好的标准，比之前的自己更好看了，就足够了。

也不放大焦虑。之所以有焦虑情绪的产生，是因为你的行动跟不上你的想法，你不去付出行动，做出改变，就只能在那儿空焦虑。

有谁不想追求更高的颜值吗？你说我肤浅也好，现实也罢，但确实大部分有这个需求。那么，想让自己变美，与其举着手机看某书、刷微博，然后在那焦虑，不如去直面它，去解决它。毕淑敏有说过一句话：“自卑出现了并不可怕，只要把自卑摆到桌面上来，找出自卑的原因和表现，从容面对，自卑就成了一只纸老虎，一戳就破了。”

把你的颜值bug戳破，就对了！觉得自己胖？那咱就减肥；觉得自己肤色不好看？那咱就美黑或者使用美白产品都ok；讨厌自己长痘，那就去医疗机构把痘痘治好，办法总比问题多。

就像影视剧里的变美桥段，为什么那么好看？可不是因为女主角坐在那里怨天尤人，而是她的那个before&after，完成了一个“自我改变”的过程。像《公主日记》里的米亚，从穿搭到发型、妆容一改造，就算咱们变不成这么高颜值的公主，平替版的也不会差到哪里去。

还有最近还蛮火的《女生降临》女主，先前不好看的时候遭到校园霸凌，后来不断尝试化妆，找到适合自己的风格，也会摇身一变成为校园女神。

所以，与其在那儿空焦虑，还不如和我一起琢磨琢磨什么样的妆容、什么样的产品崩让自己变美呢

作为一个初高中就开始偷偷用妈妈化妆品的老美妆迷，我那天在翻自己的2020剁手清单，琢磨着找些值得推荐给你们的变美好物……这次挑的这些绝对是个个精品！在你们变美的路上，我就帮你们到这儿了

忘了是从哪年开始的，脱发成了调侃话题。工作压力再加上时不时染烫伤害一下，连脱发也有焦虑了。而且恶性循环，越焦虑越脱发。

这也是ins老网红了，卡戴珊家族御用发型师的品牌，很多好莱坞明星也在用。你想想，自己在家就能享受到和这姐几个同样的美发护理体验，是不是感觉瞬间有了品质保障，而且很超值了。

OUAI

头皮舒缓清洁磨砂膏 250g/瓶

¥339.00

如果你是第一次尝试他们家的产品，那就试试他们家的王牌磨砂膏吧~它是那种，用完之后会让你对这个品牌都心生好感的产品。主要成分——益生菌、白糖和椰子油的提取物，在深度清洁的同时不会拔干，而且它是头皮身体两用的哦！

白糖质地，味道也炒鸡好闻~我用它感觉洗澡的过程都变得充满了乐趣，都不再一直操心着浴室外的手机了。

OUAI

细软塌发质丰盈蓬松洗发水/护发素

¥247.00

细软发质的姐妹，同道中人你的痛，我也懂！刚洗完的头发就贴头皮上了，明明刚刚做完的造型，立马看起来头发又少又油。多希望它能一直维持在刚刚吹完头发的前五分钟的样子。对的！只有前5分钟。

这款洗发水就是直击咱们“软塌星人”的，据说是里面有独特成分奇亚籽油可所以能够让头发看起来蓬蓬的，从而达到视觉上增加发量的效果。其内添加的生物素，还可强韧发根，增加支撑力。我用这款洗完头发蓬松感能维持一天，控油效果能挺两天，算是我用过的里面，洗完之后蓬松感不错滴~

虽然在时尚圈大家对它并不陌生，我们都知道他家的衣服又A又飒又贵，但是你知道他家的护发类产品好用到惊艳而且并不贵吗？

BALMAIN HAIR

海盐蓬松喷雾 旅行装 50ml

¥126.00

经常关注海报的姐妹们应该人手一瓶这个了吧？反正我们编辑部已经是人手不止一瓶了。真不是吹捧，他们家这个海盐蓬松喷雾，通过增加发丝摩擦力达到蓬松的效果。喷在头发上是立马就能有立竿见影的蓬松质感，而且不涩。和前几年流行的那种油头神器不一样，这个是不会留下白色粉末或者水珠的~经常着急出门儿懒得洗头、吹头的时候就kua kua喷两下，香味还贼高级！大号的爱送给它！

BALMAIN HAIR

丰盈蓬松洗发露 300ml

¥359.00

因为那个喷雾实在是太赞了，所以又咬了咬牙买了蓬松洗发露。我只能说它唯一的缺点就是……比较贵了。对于像我这种，头发细软，头皮油，但是发梢又很干的难伺候头，它都能给整的明明白白儿的。

蓬松空气感感受得到，而且控油力我也给它大拇指，那这个洗完，吹完之后搭配喷雾，我只能说我仿佛从来没有过脱发的烦恼了！

这两个牌子，大家真的可以持续关注一下~选择适合自己发质的，咱们对症下药~

不知道你们对化妆这事儿是什么看法，有的人竟然说是为了取悦别人……哈？真是误会了！真的只是为了图自己开心，就这么简单，我们偶尔也是可能因为刷到一个好看的妆容想自己尝试一下，化妆也是一种生活的仪式感。而且我现在对于妆前妆后差距大这事儿也看开了，不然我在那儿坐二十分钟，一顿骚操作，结果没有啥变化？这不就是对我化妆技术的肯定吗

对于彩妆品牌的选择，我最近极其偏爱化妆师或者美妆博主的自创品牌，不仅是名人效应，更多的是感觉用了他们的产品就能画出同款的妆容

英国知名彩妆师Charlotte Tilbury的同名自创品牌，今天必须放在第一个说，真·编辑的心头爱！有天出去玩收拾化妆包，心想就带点常用不会出岔子的吧，结果无意中，从粉底、粉饼、眼影、修容、口红，清一色的CT！我才突然发现，原来我是真的爱~

Charlotte Tilbury

奢彩四色眼影盘 哑光大地色持久便携眼影 多色可选

¥420.00

我是入手的#pillow talk，从此那种水蜜桃色系、樱花色系的眼影盘就都入不了我的法眼了。因为#pillow talk这个粉，粉的不怯不土，不显黑，而且是偏灰调的，肿眼泡也ok~尤其要夸夸他们家的大亮片色！

你们应该都知道TF家的四色眼影盘亮片色很绝吧~是爆闪没错，但是颗粒不会太粗，闪得高级，上眼真的就像碎钻一样bling~不过公平地讲，我觉得CT家的更胜一筹耶~因为我习惯用手指上大亮片色，自己对比使用下来，CT家的会更软糯，更好上色些~（可能因为Charlotte Tilbury本人就是Tom Ford的首席彩妆设计师，所以她想更胜一筹吧）眼影盘的颜色选择很多，你们按照自己的喜好选择就好~

Charlotte Tilbury

夏洛特新年钻光系列口红哑光雾感限定新品

¥290.00

这几支口红整体饱和度都不会很高，偏奶茶色系的那种~hin高级所以不容易看腻。而且我发现它们家口红有很神奇的一点——无论你今天的妆容配色是偏粉的、紫的还是橘的，都能派得上用场！当之无愧的百搭！膏体偏滋润丝滑，不会泛油光。正适合这个干燥的冬天

Charlotte Tilbury

轻盈无瑕蜜粉饼

¥375.00

每天戴口罩大家懂的吧，定妆、补妆产品真的太重要了~想要轻盈的！选它！看似轻盈的蜜粉却能有效遮掩毛孔，那种空气感十足的哑光妆效拿它压一层就能搞定了！CT家的包装也是蛮有趣的，看起来是blingbiling的金属感，但其实是塑料材质的，所以超轻，带出去补妆也很方便。

有的姐妹会说拿它补妆会刮花底妆，我来替它正名了！使用粉饼的手法也很重要的。这块我建议用粉扑，比刷子的效果要好！手法建议你们参考Goss大叔的：将粉扑两边卷起来，然后压一下、滚一下……千万不要上下左右的乱擦！

“J姐”以真实的性格和毒舌圈粉无数，它的产品也是如此真实，绝对不能给任何人黑老娘的机会！

而且我好喜欢他家的包装啊啊啊啊啊啊啊，能把塑料质感做的那么梦幻。每次拿着它家的东西化妆，都感觉自己是会变美变漂亮术的魔法少女~

Jeffree Star

养肤遮瑕魔法棒 3.4ml

¥299.00

在J姐的星星王国里，除了那面星星镜子，必备的单品还有这个遮瑕！它是那种让人直呼J姐牛X的存在。奶霜的质地不拔干，含有保湿因子和抗老配方，J姐真的用心了！你知道！关键我这大干皮想找一个不卡纹的遮瑕有多难！更关键是它遮瑕力还强，你说牛不牛！推荐你们用#peach去遮黑眼圈~

最近抖音上有个超火的6步遮瑕提拉大法，你们可以拿C3或者C5这样的提亮色去试试！真的很神奇，效果堪比热玛吉！（不是吹出来的）

再来说个前两年和J姐合作出过联名款的、洛杉矶一个小众彩妆品牌JOUER吧~

JOUER 逐悦 逐悦心动双色腮红

¥258.00

Jouer目前还属于是“歌红人不红的阶段”，虽然这个牌子尚且没啥名气，但是这块腮红已经算是个小网红了~上脸后的颜色是与肌肤融合的刚刚好的，是由内而外透出来的红润。它家的色号都不踩雷，一个哑光一个珠光。尤其推荐#RoseGold和#Adore黄皮也无压力~

他们家还有一个“上妆即养肤”的理念我蛮喜欢的，产品都添加了护肤成分，这款腮红中就含有大量维他命E成分（怪不得不干！）