作者：O姐

最近，黄磊在《向往的生活》里说“自来卷不会谢顶”的话题上了热搜，各位自来卷星人纷纷庆幸头发保住了。

什么？自来卷不会谢顶？我沙僧第一个不信！

很多医生从专业的角度进行辟谣，其实是否秃顶与自来卷没有直接关系。而且，自来卷的头皮毛囊呈椭圆形，每个毛囊生长的头发比正常毛囊要少。难怪天生自来卷的白敬亭也曾为自己的发量担忧过。

很多人都羡慕自来卷不用烫发，但自来卷可比你想象中难打理得多。白敬亭就在采访中透露，每天起床后炸毛打结都是常事，梳子也很难梳通头发。

私下里没有发型师跟着，帽子就成了他凹造型的必备神器。各式各样的棒球帽、毛线帽、贝雷帽，竟成了除鞋以外他最爱的单品。

男明星带个帽子就能“封印”住狂放的自来卷，那女明星呢？因为有一半维吾尔族血统，希林娜依·高也有一头天生的自来卷。看她的童年照，小卷发让她像个洋娃娃~

小时候是可爱buff，长大以后每根头发就有了自己的想法，开始“蛮横”生长。

哎，自来卷的痛，直发星人真的不懂。。。。。。不过自来卷的朋友们也不用过于焦虑，只要你肯花时间、精力好好护理头发，干枯炸毛的种种问题都能有效减轻。不过在这之前，先来真正了解一下你的小卷发吧~

01

发质自测：你是哪种自来卷

我们这里自测的头发指的是自然生长的原生发，这样判断才是最准确的。如果你在短期内做过离子烫或者其它破坏头发原本形状的护理，那这个小测试就不适合你了。

看卷度

根据卷发的形状将其分为三类，波浪卷、螺旋卷和小圈圈。判断卷度时不能只看一根头发的卷度，而要看整体的表现。

找到自己对应的卷发形状后，再根据弯曲程度选择最终对应的类型。

孔隙度

孔隙度会影响头发吸收和保持水分的能力。高孔隙的发丝上有很多孔洞，头发吸水快但干得也快，因此需要补充蛋白来帮助重建头发的架构。而低孔隙的头发则吸得慢，干得也很慢，并且很难吸收产品里的保湿成分。

一般情况下，烫染头发都会使发丝受损，孔隙度增高。想要判断孔隙度也很简单，洗完头后，在不涂任何护发产品的情况下，看头发变干的速度。

中等孔隙度的头发变干的时间大概是1-2个小时，如果速度过快是高孔隙度，速度过慢则是低孔隙度。

看粗细

取一根头发捏在手上，闭上眼睛，轻轻滚动头发。

中等粗细的发丝细而柔韧，你稍微能感觉到它的存在。如果是偏细的发丝，你几乎感觉不到手指中间有东西，反之如果能明显感觉到发丝的存在，你的头发就是偏粗的。

看发量

把头发梳成中分，在两边不施加外力的情况下观察发缝处露出的头皮面积，以此来判断发量的多少。

02

自来卷护理

很多人实在忍受不了经常炸毛的自来卷，就会去理发店做软化、离子烫。宋祖儿就曾经在采访中说过，小时候很讨厌自己的自来卷，一定要把头发烫的跟同学一样直直的，才觉得和其他人是一样的。

但这都不是一劳永逸的方法，大概三个月后头发就会恢复原状，而且烫发过程中的热损伤会让头发更加干枯毛躁。所以，各位自来卷星人不妨转换一下思路，好好利用这天赐的卷发~

风靡外网的自来卷护理大法CGM（Curly Girl Method），就是通过使用合适的产品和手法让杂乱无章的卷毛，变成规律可控的健康卷发，减少毛躁、增强光泽度。

产品

自来卷的毛囊和正常毛囊不一样，油脂很难到达头发上，所以经常会感到头发干枯毛躁。老话说得好：“工欲善其事必先利其器”，只有选择正确的洗发护发产品才能让接下来的流程事半功倍。

市面上的洗发产品多含有硅油、硫酸盐、酒精等成分，对于卷发来说它们会加速头发干枯，也很难形成漂亮的卷度。因此做CGM时一定要选择无硅油、无硫酸盐、无酒精的健康产品。

手法

CGM的洗护发流程共有四个步骤：洗发-润发-定型-干发。

Step1 洗头：用温水充分打湿头皮和头发，用手将洗发水打出泡沫后均匀涂抹在头发上，用指腹按摩头皮1-2min，不要过度揉搓发丝。

Youtube©hanzcurls

用清水将泡沫冲洗干净，保持头发充满水的状态，不要挤干。

Step2 润发：首先把护发素涂抹在头发的打结处，用手指辅助梳通。打结严重的地方不要硬扯，多加点护发素和水会更容易梳通。

手掌托着头发从下往上轻轻抓。如果高孔隙的头发已经有变干的迹象，可以给头发加点水和护发素，保持头发水分充足。

5-10分钟后用清水将护发素冲洗干净，依旧保持头发全是水的状态，不要挤干。在头发上再涂抹一层免洗护发素，并用宽齿梳疏通头发。

Youtube©zakręcovnia

Step 3 定型：在手心挤上适量定型产品，均匀涂抹在头发表面，再用从下往上抓头发的方式帮助它充分进入发束中，让定型效果更加持久。

Step 4 干发：两只手从下往上托着纯棉毛巾，像贝壳一样轻轻合拢，把头发上的水分充分吸干，注意不要揉搓。吸干水分后，用毛巾将头发包住，这样头发会更定型，卷度更加漂亮。

Youtube©Curly Susie

如果不想自然风干头发，还可以使用吹风机。在吹风机的头部安装一个烘发罩，用冷风吹干头发。

看到这里，各位自来卷星人是不是已经把神奇的CGM熟记于心了呢？这个方法也同样适用于烫发人群哦~祝愿大家早日摆脱“爆炸头”，好好享受美丽健康的卷发吧！

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责编/方呱子 萌萌