文章来源： 健康与美容 微信公众号

原标题：奥运健儿化妆上赛场，浸润吸收法让你不脱妆！

作者：杨宜乐

今年奥运会，不少奥运健儿开始化妆上赛场，完美诠释了力量和美可以并举。

比如女子体操队的芦玉菲，对着镜头比心的动作上了热搜，精致的眉毛，上扬的眼线，充满了自信。

仔细观察，还会发现她还做了美甲。

获得两枚奥运金牌的杨倩，比赛时也做了珍珠美甲，网友表示：“美甲越粉，开枪越狠。”

杨倩还向大家展示了她的珍珠美甲，并表示自己有很多美甲的款式可以和好姐妹推荐。说起自己上场时的珍珠美甲，杨倩称自己看到这个款式的时候就觉得特别的仙，好好看啊，周末的时候就给自己做了一个。

乒乓球选手刘诗雯的蓝色美甲同样吸引了众人的关注。

田径队的王春雨表示，进入决赛要去做个美甲，让自己决赛有个好心情。

连俄罗斯的男跳水运动员，也来了一款泳裤同色系的黑色美甲。

随着越来越多的爱美运动员带妆上场，奥运村非常人性化，开设了美甲、彩妆和发型服务，为运动员的运动美再添光彩！早在08年北京奥运会、12年的伦敦奥运会就已经有不少奥运选手带着美甲出征。

女生爱美甲，男生对发型就比较重视了。比如肖若腾，不仅动作干净利落，连发型也是非常精致，一丝不苟。

运动员对美容和时尚的意识正在提升，通过化妆增强自信的选手越来越多。女排姑娘们也谈到了上场化妆的话题，表示是从09年开始逐渐带妆上场比赛，逐渐展现出更美的一面。

有网友表示：“我以为他们是素颜，而且比赛那么紧张也没有心思打扮，看来我是想多了。”奥运选手也爱美，毕竟总出现在大众的视觉里，谁不想让自己美美的呢！

不过高清镜头下，确实看不出运动员们有化妆的痕迹，更不会卡粉脱妆。想要达到一款精致的不脱妆的底妆，《健康与美容》杂志为大家带来浸润吸收的涂抹方法！

浸润吸收的涂抹方法

化妆水和粉底都需要稍微花点时间，皮肤本身的质感提升一个档次！

涂底霜之前的基础护肤，是用时最长的就是这个步骤。需要用化妆水充分补充肌肤的水分。用化妆棉将大量的化妆水，慢慢温柔的涂抹整个脸部。

再次将化妆水放在手掌上，像是用手包住皮肤一样来使之浸润吸收，使化妆水渗透。如果有时间的话仔细的重复让肌肤保持滋润。之后，再和正常一样涂抹美容液、乳液、霜等等，来调整皮肤。

底霜要从脸颊的内侧向三角区涂抹，以从眉毛到下巴之间的三角区 （照片中画三角的区域） 为中心涂抹。暗沉消失，显现透明感和色泽自然会成为有自信的皮肤。不要在脸部所有地方都涂抹。

粉底用海绵取出。半边脸就用半个海绵是适量的。直接涂在脸上是产生颜色不均匀的原因，所以先在手背点状摊开，把粉底充分融入到海绵中。

从色斑等比较显眼的地方开始涂粉底。一般都集中在颧骨比较高的地方，所以从那里开始涂。不要用力擦，而是轻轻的碰触皮肤点状摊开使之浸润吸收。

遮盖了重点位置后，将海绵上剩下的粉底按照照片的顺序摊开。这个时候也不要用力擦，像是滑动海绵一样。重复几遍光泽度就会up。另外一半脸也这样涂抹。

在脸上全部摊开粉底后，从脸部中心位置向外分成三部分，用手掌轻轻按让粉底渗透进皮肤。额头和下巴也要按。

最后用稍微一点蜜粉，只涂在容易出油的额头和容易颜色不均的脸部曲线部位。脸颊和眼睛周围之后会有腮红和眼影等粉状东西涂抹，所以不用涂蜜粉也OK。

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