近日一则新闻在网上流传甚广，传说日本有一座御发神舍，坐标京都岚山，专门供奉头发之神，向神社内供奉的日本理发鼻祖政之公祈愿后，剪下自己的一缕头发放入神社内即可保佑不脱发。纵然这个习俗听起来有些可笑，但是愿意来拜一拜的人却络绎不绝，证明脱发的确是现代人的一大心病。

日本 脱发率高 主要源于 压力

同时这一现象还与日本居高不下的脱发率有关，曾经有机构发布了对世界各国脱发情况的调查，结果显示世界上脱发最严重的地方是捷克，脱发率占据了42.8%，其次是西班牙(42.6%)和德国(41.2%)。而在亚洲排名最高的便是日本(26.8%)，排到了世界的第14位。

有专家认为，日本人脱发率高最主要与社会压力大有直接关系，分析说“日本人生活在非常繁杂的社会规则中，自然形成了一种忧郁的生活气氛。”而压力也的确是造成脱发的重要原因之一，这是因为在压力的作用下，皮肤内的立毛肌收缩，毛囊无法接收到血液循环过程所提供的营养，以至于头发生长受到抑制，毛发进入休眠期。同时压力还会带来体内激素水平的波动，近年来，有国外学者认为，处于高强度竞争压力下的体内雄性激素要高于普通人。正如突遇险情会使人体内充满肾上腺素一样，竞争性的职业压力也会使人体血液中的雄性激素增加。

这种雄性激素与情绪激动、精神压力有关，压力下雄性激素分泌增多，同样会影响到毛囊、肌肉、神经和皮肤，使向毛囊输送给养的微毛细血管发生收缩，造成脱发。

所以在这个时候，首先要做的就是从根本上调整情绪，让心情舒畅，避免长时间的沉浸在高强度压力中，同时配合达霏欣米诺地尔搽剂这类能够刺激毛囊、促进毛发生长的药物，加速头皮皮下的血液循环以及血供养，让毛囊重获生命力。

生活细节 亦会造成脱发

其次，日本人对“美发”的追求也是造成脱发的原因，在日本，不少学生从高中就开始烫染头发，有数据显示日本的染发产业发展在亚洲遥遥领先。然而染发烫发产品中的化学成分会在一定程度上侵蚀头皮，破坏头皮肌肤的酸碱值平衡，通知灼伤毛囊腺，导致掉发和断发，并最终造成脱发。

针对这种原因，最好要停止过度烫染，同时用含有滋养成分的产品来滋润头发，同时修复头皮。

现今，我国在高速的发展，相应的我国年轻人的压力也在不断加大，加之饮食不规律、不注意运动，脱发现象逐渐年轻化，我们并不需要像日本一样设立“御发神舍”，但是需要通过科学正规的手段找准脱发原因，从而获得适合自己的解决方案。