就拿前几天刚刚宣布接受了男朋友李荣浩求婚的杨丞琳，除了健康而均秤的身材，她保养得宜的冻龄外表一样让人羡慕。原来她的显童颜秘诀，不止是光滑细致的肌肤，还有她的零颈纹美颈线条，想不想知道她有哪些零颈纹保养秘诀呢？

  从20岁开始注重颈部保养

  杨丞琳曾透露，她在二十多岁时颈部肌肤的色肤暗沉问题已经很严重，甚至颈部和脸部的肤色有明显色差，因此她就开始注重颈部肌肤保养。每当她涂抹护肤品时，会涂至锁骨以上的颈部，然后再由下以上的涂回脸部，同时在颈部加上轻力柔和的按摩，就可以避免颈纹出现。而且这个手法她已经坚持了十几年啦，怪不得35岁还能被称为“甜心教主”！

  颈部也不能忽视防晒

  紫外线对脸部肌肤造成伤害，对颈部也是一样，紫外线UVB会加速肌肤老化，产生皱纹、色斑等问题。因此教主提醒小仙女们，日常在脸部涂上防晒产品时，绝对不可以忽略了颈部防晒呢！而且要留意，正确的涂抹防晒产品时间是出门前的15-20分钟，这样会使防晒产品发挥最高功效的。不过，晚上睡前别忘了给颈部也卸妆清洁哟~

  坚持运动

  众所周知，杨丞琳的微博上最多的就是大汗淋漓的健身照了。这可是延缓全身衰老的最好方法哟！她曾经向大家透露过，平时运动会做ntc肌耐力跟有氧，可以净空身心灵，做足1小时，尽情大流汗，不仅可以瘦身抗老，还能放松减压！

  睡觉时也不能掉以轻心

  睡姿对颈纹产生有绝对的影响，太高的枕头会对颈部肌肤造成挤压，容易产生皱纹，因此平日应选用高度和软度适中的枕头。另外，若保持侧睡或脸向下的睡姿，脸上和颈部的胶原蛋白会加速泡失，所以睡觉时应脸向上，头也应微微抬起，保持仰望的角度，可以使颈部肌肉不容易松弛。看到没有，要想360度无死角地漂亮，睡觉都不能掉以轻心。

  按摩按出天鹅颈

  每次编辑看到杨丞琳平滑光洁的颈部肌肤，实在是艳羡不已，不过，这种“天鹅颈”是可以靠后天加buff的！每次按摩时，头先微微抬高，利用手指和手掌由锁骨往上推，左右手各做10次；然后利用拇指及食指，在颈纹重点地方轻柔的向上推约15次；最后则利用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，以畅通淋巴和排毒的作用。

  编辑推荐：

  RéVive SPF15 美颈赋活霜

参考价格：800RMB

  正如编辑在上文中所说，紫外线会加速肌肤老化，容易产生细纹和晒斑。RéVive 这款美颈赋活霜针对问题区域精心调制，散发着醉人玫瑰清香的配方富含紧致因子，能有效促进细胞再生，打造肤色均匀、光滑亮泽的美肌，另含防晒系数 SPF15，免受 UVB 和 UVA 的伤害。

  Natura Bissé 提肤颈霜

参考价格：1260RMB

  颈部和颈下三角区的皮肤较之身体其他区域都更加纤薄，因此若要保持这个区域免于细纹和皱纹困扰，必须加以额外的悉心护理。这款集中滋润的颈霜蕴含高度补水的玻尿酸成分，可以有效紧致下巴区域，提升和紧致你的皮肤，让你拥有更加平滑、年轻的皮肤。

  Sarah Chapman 颈部赋活复方精油

参考价格：430RMB

  这款精油不仅能抗衰老，还能解决颈部肌肤暗沉的问题、抑制色素沉着及胶原蛋白流失。本品富含能增强细胞活力的海冬青干细胞，以及能提亮肤色和抗氧化的成分，可减少细纹和皱纹，令肌肤保持柔软光滑的饱满状态。

  Valmont 升效护颈营养霜

参考价格：1890RMB

  法尔曼这款升效护颈营养霜针对颈部和胸前肌肤衰老问题，成分中蕴含有效对抗皮肤松弛成分，维持分明的颈部及脸型轮廓为你打造细致柔嫩颈部肌肤，塑造优美弧线，并预防细纹出现。

  Nannette de Gaspé 重塑焕新颈膜

参考价格：480RMB

  如果你最近偷懒了，已经有颈纹要冒出来的时候，别慌！快点用“颈膜”来急救。 这款颈膜以品牌特制的创新 Techstile™ 纤维制成，轻轻按摩颈膜表面可激活神奇的配方，原本干燥的表面释放出高浓缩抗衰老成分，可紧致并提拉肌肤，塑造年轻颈部线条，简直能救你于水火。