舒淇身材到底有多拼 拿下冯德伦不是问题

身高168cm，体重只有53kg的舒淇

虽然已经40岁了，

但依然保持着完美的身材

浑身散发着十足的性感女人味

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然而这一切也不是白白得来的。

这样一个拥有前凸后翘的身材

在哪里都是焦点的女神

一向对自己的身材要求很严格

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她保持身材的秘诀就是

控制甜食+坚持健身

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曾在微博上晒出自己在健身房的照片，

还问“谁有一天瘦两斤的方法。”

照片中的她，

在跑步机上跑步，

还不忘比V卖萌~

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记得前面曾说她会控制甜食

因为你肯定意想不到的是

她其实也是个大吃货

无图无真相

她对美食简直毫无抵抗力

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平时除了晒工作照之外

po的最多的就是各种美食了

每次她对自己狂吃心生一丝愧疚的时候，

就会这样“安慰”自己

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很多菇凉是不是又会问：

为啥舒淇吃辣么多，身材却一直苗条，

而我感觉喝凉水自己都在贴膘？

在饮食上，她还有个“过五不食”的原则

过了下午五点就不再进食。

早餐放在十点、十一点，

中饭可能三四点，

然后，就没有然后了……

另外女神还提醒

一定要注意清淡饮食

Hold住自己的胃之后，

接下来就该提到运动了！

在娱乐圈，

舒淇也是出了名的健身狂，

只要工作之余闲下来，

她都会抽时间去锻炼！

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看到这么拼命锻炼身体遇见爱情的女神你们还有什么理由不去努力呢？好了，小编现在要开始告诉你们怎么去努力成为一个美丽的女神了。

瑜伽减肥，按照下面的动作坚持做两个星期就可以看见小效果的减肥瑜伽，还不快说爱我。